2015年11月7日 星期六

最大攝氧量的男子世界排行榜

【圖】目前的最大攝氧量世界紀錄保持人是來自於挪威的奧斯卡.斯文森(Oskar Svendsen),他的紀錄為97.5 ml/kg/min。

最大攝氧量的世界紀錄保持人,之前一直都由越野滑雪選手保持,直到2012年才由來自於挪威的奧斯卡.斯文森(Oskar Svendsen)所打破。1994年出生的他於 2012年的最大攝氧量測試中(年僅十八歲),創下了驚人的 97.5 ml/kg/min。比較一下你就知道這個數值有多恐佈,世界知名的自行車選手,曾獲得七次環法冠軍的阿姆斯壯,也才84.0,而我自己是68.7。然而,我們從下面的排行中也更清楚一件事:並非最大攝氧量愈高(體能愈好)的選手就必定能第一個進終點。

下面是topend sport網站中所統計的男子最大攝氧量排行榜,列出最大攝氧量80以上的運動員,其中只有一位球類選手(足球),其他都是耐力運動項目。我們還可以發現,排行榜中有很大一部分是亞洲很少接觸到的越野滑雪選手,這28位中選手中就有9位滑雪選手,而且幾乎都是挪威人,前四名選手也都來自挪威,網路上一些相關的研究報告中北歐人似乎有這方面的天賦(排行榜的28位中有16位來自北歐)。

也許北歐環境的特性,需要較高的有氧能力才能存活,所以自然會演化出攝氧量較高的人。2012年去芬蘭移地訓練兩個月後,回來的成績也大幅進步。這倒是個有趣的關聯性,不知是否有人看過相關報導或研究……?

註:聯合國對「北歐」的定義是:冰島、挪威、芬蘭、瑞典、丹麥、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛(→這統稱為波羅的海三小國)、奧蘭、愛爾蘭、英國、英格蘭、蘇格蘭、北愛爾蘭、曼島

最大攝氧量的男子世界排行如下:

(下方列表依序是→最大攝氧量/姓名/運動專項/國籍)
最大攝氧量的單位為:毫升.公斤/分鐘(ml.kg/min)

1、97.5/Oskar Svendsen/自行車/挪威
2、96.0/Espen Harald Bjerke/越野滑雪/挪威
3、96.0/Bjørn Dæhlie/越野滑雪/挪威
4、93.0/Kurt Asle Arvesen/自行車/挪威
5、92.5/Greg LeMond/自行車/美國
6、92.0/Matt Carpenter/跑者/美國
7、92.0/Tore Ruud Hofstad/越野滑雪/挪威
8、91.0/Gunde Svan/越野滑雪/瑞典
9、91.0/Harri Kirvesniem/越野滑雪/芬蘭
10、89.5/Kilian Jornet/跑者/西班牙
11、88.0/Miguel Indurain/自行車(環法冠軍選手)/西班牙
12、88.0/Anders Aukland/越野滑雪/挪威
13、87.4/Marius Bakken/跑者/挪威
14、87.0/Jon Anders Gaustad/越野滑雪/挪威
15、86.4/Edvad Boasson Hagen/自行車/挪威
16、86.0/Thor Hushovd/自行車/挪威
17、86.0/Ole Einar Bjœrndalen/越野滑雪/挪威
18、85.0/Dave Bedford/跑者(前10K世界紀錄保持人)/英國
19、85.0/John Ngugi/跑者(越野跑世界冠軍)/肯亞
20、84.4/Steve Prefontaine/跑者/美國
21、84.0/Lance Armstrong/自行車(環法冠軍選手)/美國
22、83.0/Jens Arne Svartedal/越野滑雪/挪威
23、82.7/Gary Tuttle/跑者/美國
24、82.0/Kip Keino/跑者(1500奧運冠軍)/肯亞
25、81.1/Craig Virgin/跑者/美國
26、81.0/Jim Ryun/跑者/美國
27、80.9/Øyvind Leonhardsen/足球/挪威
28、80.1/Steve Scott/跑者/美國

資料來源:http://www.topendsports.com/testing/records/vo2max.htm