tag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.comments2024-03-19T12:29:05.341+08:00徐國峰與科學化訓練徐國峰 Hsu Kuo Fenghttp://www.blogger.com/profile/08062933523583231573noreply@blogger.comBlogger269125tag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-64987903481325220532024-03-19T12:29:05.341+08:002024-03-19T12:29:05.341+08:00是的,花鼓以及訓練台量測出的功率數值已經自動扣掉無效作功,所以跟運動表現的相關性較高。相對來說,踏板...是的,花鼓以及訓練台量測出的功率數值已經自動扣掉無效作功,所以跟運動表現的相關性較高。相對來說,踏板或曲柄功率計若只顯示總功率的話,跟運動表現的相關性會比較低,例如同樣車手在同樣的爬坡道中,總功率一樣,踩踏效率提升的話,速度可以提升很多。徐國峰 Hsu Kuo Fenghttps://www.blogger.com/profile/08062933523583231573noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-34453701818857359332024-02-25T11:10:26.490+08:002024-02-25T11:10:26.490+08:00水货博士?水货博士?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-84216095947206322382024-01-02T05:11:47.749+08:002024-01-02T05:11:47.749+08:002eakcstf
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摘錄:
以我的最大心率是19...上文提到如何推算最大耗氧量數值,利用以下這個例子,裏面有提到這段計算:<br />摘錄:<br />以我的最大心率是190bpm來當例子,假設某次訓練過過程中穩定的平均心率是167bpm,因此可求得:<br />167÷190= 88% 最大心率<br />透過這張表格我們可以對應出88%MHR的強度是:80% 最大攝氧量<br /><br />因此我只要知道此次訓練時攝氧量是多少,就能回推最大值。<br />在下https://www.blogger.com/profile/02596949111307590775noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-23916365206741895062020-08-11T17:05:47.737+08:002020-08-11T17:05:47.737+08:00請問 依此推斷
不考慮誤差的狀況下功率花鼓以及訓練台量測出的功率數值跟performance的相關性...請問 依此推斷<br />不考慮誤差的狀況下功率花鼓以及訓練台量測出的功率數值跟performance的相關性<br />會比cranks or pedals 來得高, 可以這樣解釋嗎?Byronhttps://www.blogger.com/profile/15827563563889888027noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-34074786206563592252020-07-09T08:35:48.473+08:002020-07-09T08:35:48.473+08:00請問有冰箱嗎
請問有冰箱嗎<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05571227786946907294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-521454985505225742020-07-01T15:31:59.448+08:002020-07-01T15:31:59.448+08:00網誌管理員已經移除這則留言。Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-5829230452304547052020-06-17T11:17:38.914+08:002020-06-17T11:17:38.914+08:00他媽的是不會re稿,寫的上文不對下文他媽的是不會re稿,寫的上文不對下文Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-40760317223645510532020-06-10T08:11:31.681+08:002020-06-10T08:11:31.681+08:00167÷190= 88% 最大心率
請教為何會有這段的計算.167÷190= 88% 最大心率<br /><br />請教為何會有這段的計算.alencondorhttps://www.blogger.com/profile/13365146780077343714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-28614181763018892292020-03-20T12:08:26.258+08:002020-03-20T12:08:26.258+08:00收到,謝謝Tim提供的資訊。收到,謝謝Tim提供的資訊。徐國峰 Hsu Kuo Fenghttps://www.blogger.com/profile/08062933523583231573noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-34236289697958493332020-03-20T12:07:17.384+08:002020-03-20T12:07:17.384+08:00謝謝您的提醒,已更新。謝謝您的提醒,已更新。徐國峰 Hsu Kuo Fenghttps://www.blogger.com/profile/08062933523583231573noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-37823113575398852982019-11-30T17:03:03.602+08:002019-11-30T17:03:03.602+08:00很棒很棒王明莊https://www.blogger.com/profile/11114044138481014014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-82627578384236593972019-11-13T08:54:19.551+08:002019-11-13T08:54:19.551+08:00網路有些 EE 相關的研究 下面這家公司也有做類似跑步的分析
http://www.strideuk...網路有些 EE 相關的研究 下面這家公司也有做類似跑步的分析<br />http://www.strideuk.com/content/test-your-spring-strength-here<br />網站的圖中 有顯示有十個參數<br />至於公式怎麼產生 可能是收集很多數據之後 利用統計分析加正規化得到的結果 也許有相關的研究論文<br />好像這英國公司跟 MotionMetrix 有點關聯<br />https://www.zflomotion.com/blog/motionmetrix-the-running-performance-summary<br /><br />Timhttps://www.blogger.com/profile/12425172024947885294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-91927386001197085012019-10-31T18:15:08.520+08:002019-10-31T18:15:08.520+08:00國峰教練你好: 訓練是恢復的一部分, 是否應為"恢復是訓練的一部分"比較合理呢?...國峰教練你好: 訓練是恢復的一部分, 是否應為"恢復是訓練的一部分"比較合理呢?小鈞拔拔https://www.blogger.com/profile/14124769569528234590noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-41639563444698862132019-08-10T11:03:24.887+08:002019-08-10T11:03:24.887+08:00Raymond您好:RunningQoutient有定期舉辦最大心率檢測課程,可以到的臉書專頁上去看...Raymond您好:RunningQoutient有定期舉辦最大心率檢測課程,可以到的臉書專頁上去看最近一次是什麼時候。徐國峰 Hsu Kuo Fenghttps://www.blogger.com/profile/08062933523583231573noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-11361463262542739232019-07-21T21:26:03.565+08:002019-07-21T21:26:03.565+08:00徐老師晚安:剛打去上面的號碼,結果門市沒有幫量心律了。徐老師晚安:剛打去上面的號碼,結果門市沒有幫量心律了。Raymond Quihttps://www.blogger.com/profile/05048297975066602224noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-46825524129352849002019-06-22T11:56:56.580+08:002019-06-22T11:56:56.580+08:00我想寄一本書給你 可否留下地址 謝謝 陳漢樑上我想寄一本書給你 可否留下地址 謝謝 陳漢樑上Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02719133245451421157noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-69507800474065385192015-03-03T09:35:28.171+08:002015-03-03T09:35:28.171+08:00同樣問題,加油啊,國峰!
同樣問題,加油啊,國峰!<br />流浪狗https://www.blogger.com/profile/07048012693562079965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-19062552090247897552015-03-02T09:37:07.893+08:002015-03-02T09:37:07.893+08:00超棒的!教練會翻譯嗎?超棒的!教練會翻譯嗎?Jasonttnhttps://www.blogger.com/profile/02895470789785112163noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543087042406673257.post-14938025042596556472015-01-14T13:36:21.397+08:002015-01-14T13:36:21.397+08:00你好:
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