2008年11月13日 星期四

機器化運轉、前進

¤天氣:五點十七分從床上爬起,把鬧鈴取消。棉背以外的空氣是乾燥、冰冷的。除了手機發出的藍光外,週遭仍一片漆黑。

¤訓練量:騎乘70公里(加上通勤里程),跑步十公里,下午游泳2.5公里

¤晨練到場:Ben、郭大俠、王綱、國峰、不知名的學弟

這學期,持續團練已近兩個月了,再也沒有像最近這麼適合練習的天氣。剛開始練習時,雖然晨風讓身體冷得難受,但是陽光與持續活動的四肢會讓血液開始升溫,像是昨天的十公里晨跑、今天的五十公里騎乘,擺動後的身體開始燃燒內具的能量,我們像機器一樣規律地運轉、前進,心臟大力跳動,血液加速流竄。回想夏日練習時在過度運動後經常過熱的身體,最近冰冷的早晨空氣剛好成為最佳的冷確劑。