冬天的氣息

◎天氣：晴。冬日裡的陽光感覺特別溫暖。
◎訓練量：跑十公里，再到泳池游三千公尺。
◎到場：國峰、波肥、豪豬

天還未亮，黑漆漆地騎上台九線往東華泳池集合去，晨風冷冽，隨著踩踏使身子漸漸暖和起來，夾克裡暖呼呼的身子被冰涼涼的晨風包覆著，不管日子再怎麼過，這種感覺總是舒服極了。

今天，只有三個人來練習，Ben去帶活動而其它人則專心準備期中考。我們三人跑出志學門，往跑慣了的十公里大外環跑去，目標是第二個五公里比第一個快。努力邁出步伐時，汗水從身體表面擠出來時，在冷冽晨風的吹拂下，神清氣爽，不自覺地加快腳步，想像武俠小說中練有輕功的武林高手，提氣、大步、輕盈。

跑完步，我們直接下到泳池，先熱身兩百公尺，接著游十個一百。我與波肥游著一分四十的菜單。今天是好久以來第一次再與以前泳隊的夥伴同游間歇，在水裡的時候，游上第一個一百的時候，身體裡的細胞漸漸興奮起來，一切變得簡單與理所當然：十個一百，一分四十，輕鬆愉快。碰牆、看鐘、倒數、出發，池水被指尖劃破，抓住，抱向肚腹之間，推向大腿外側。我已經好久沒有這樣專心地游間歇了。接著游三個五百，九分鐘一趟。第一趟8:39，第二趟8:39，第三趟8:47，緩緩地游著，感覺身體逐漸軟化，愈是專心拉長身體向前延伸，身體的肌肉就愈是自在與放鬆。游完後，全身只剩舒服的感覺而已。

我們來到麥味登，由可愛的店長小姐幫我們烹調大份量的美味早餐，為已活動兩個多小時的身體填飽能量。填飽空空洞洞的身體，這是一天最舒服的時刻了。