自由 = 不怕被別人討厭

今天和文彥一起坐捷運的時候談了一些事情……在回花蓮的路上重讀《被討厭的勇氣 二》時剛好讀到一句話，非常符合我們談話之後的結論：

「想要獲得自由，就必須付出一些代價。而人類社會中所謂自由的代價，就是被別人討厭。」by 古賀史健

所以真正自由的自由教練（或自由工作者）都是需要被別人討厭的。

但在面對討厭自己個人的時候要用什麼樣的心態去面對呢？阿德勒提出的答案是「課題的分離」，要能分辨什麼是自己能控制的，什麼是自己無法改變的，我們應該把人生有限的精力放在可以改變的事情上，無法改變的事就把它當作人生的背景。在《被討厭的勇氣》裡作者岸見一朗引用神學家尼布爾〈寧靜禱文〉裡的一段話：「主啊，求妳賜給我平靜的心，去接納無法改變的事物；賜給我勇氣，去改變可以改變的東西；並賜給我智慧，去分辨這兩者的差異。」(岸見一郎、古賀史健著；葉小燕譯：《被討厭的勇氣》，235頁)」