山姆關於踩踏技術第二問：肌力愈大的人，自行車衝刺愈快？

影片提到的內容包括：

• 肌力愈大的人，自行車衝刺愈快嗎？
• 人可以踩踏的最大力量是體重才對 (體重60公斤最大肌力有兩倍體重的人也無法踩出體重100公斤最大肌力只有一倍體重的最大功率輸出)。
• 騎乘時，哪三個部位承擔騎士的體重？
• 加速，其實是將更多的體重分擔到踏板上，比方說，爬坡的時候，身體從坐墊上站起來。
• 為什麼騎車時，車體會搖擺呢？
• 要如何把體重分擔到踏板上呢？
• 如何創造失重？上拉。
• 騎乘時的「主動」用力方式，創造失重。
• 怎麼樣踩比較有效率呢？利用失重，在關鍵時刻點拉起來，體重就能進行轉移。轉移的時機愈精準，踩踏效率愈好。