我這個人天生就內向，不易表達情感！
但想藉由網路世界所提供的這個虛擬空間來面對你們這群認識的或甚而未層謀面的朋友，謝謝你們的一聲聲加油！
賽程很驚險，陽光很烈、風很大，大到身體連著車被吹到馬路邊而摔倒，起身後再接著騎，龍頭卻歪了，停下扳正後沒多久又被大風吹地歪斜，「無法完成了吧？」只能帶著擔心、害怕、緊張的心情往前騎，……隨著大風直直吹，龍頭一度歪到無法騎乘的情況，只好停下，再扳正；然後再吹歪，再扳正。
還好在第一個折返點附近時，大喊著「有人有六腳板手嗎？」才被幸運獲得的六腳板手救了這次完成夢想的機會。
最終，終究還是完成了。以五小時整（5:00:17）的成績游了2公里，騎了90公里，跑了21公里。達成了自己盼望已久的目標，完成了去年的誓言。
雖然不是第一名，雖然只獲得了第六名（M25 1st），雖然並不完美，但自己真地完全發揮自己該有的實力去比賽了，比賽前也真的用心地盡力做好每一場練習了。
最後，終以沒有遺憾的心情跨過了終點線。
謝謝各位朋友的一聲聲加油，在此也為各位在人生旅途中追尋自己心中夕陽的你們，獻上一句：「加油！ 『結果』只是花的死亡；『過程」創造了一切的意義。」
離「墾丁113」就剩一天了，明天過後，就是那個在心頭徘徊一整年的比賽。
三天前，顏崑陽老師送來了一本散文集……先是驚訝、歡喜，又是覺得崇敬不已，想不到老師半年前答應的事，還是放在心上。如今，這本散文集在手，讓我愛不釋卷，每一篇都直寫到心深處去。其中有一篇〈來到落雨的小鎮〉，其中顏老師從另一種視角來看夸父追日，他寫到：
在古老的傳說中，「夸父」總被人譏為愚蠢與不自量力。因為他追逐著落日，直到渴死。一輪落日如血，滾向蒼茫的天陲，曠野是落盡翠綠的莽林，死黑色的枝椏若劍戟林然羅列，在餘暉中顯得銳利而邪惡。吁噓！吁噓！夸父飛舞著滿頭如雪的白髮，急點著手中的枴杖，劇喘地追逐著落日。馳盡荒涼的古道，橫過劍戟羅列的曠野，還是止不住落日的行腳。終於，他在嚥下最後一滴口水之後，疲憊地死去。他的手杖斜插在蕭索的空谷中，化作一片如劍如戟的森林，亙古矗立在夕日之下，倔強而堅定。
鐵人三項的訓練選手們，我們又何嘗不是日復一日在劇喘中前進，追逐著更渺茫的目標。我們又何嘗不是奔馳在孤獨的道路上。比賽前所有的訓練，在車陣、雨水、泥沙、烈日與冰冷的空氣中前進與掙扎，在外人來看都似沒有目的的執著。每天每天，吁嘘吁噓地喘氣，大部份的人都視這種追求與執著為「愚蠢」。
「為什麼你一個年過二十五的人，不為自己的將來好好打算，卻把年輕的生命拋擲在沒有意義的前進之中？」具有當前正常社會價值觀的人總要這麼質問。
我無法清楚回答。所以，我要謝謝顏崑陽老師，他的話語支持著我，他說：
為什麼我們要將這種追求到底的執著譏為愚蠢？為什麼我們要將這份敢於追求的勇氣譏為不自量力？知道做不到，而還肯去做的人，總比善於為自己的怠惰找藉口的人，來得聰明些吧！因為誰說過：「力之執著，即是智慧」。能將自己的生命投注在一份理想的追求中，總比徒然無謂的苟存，要有意義多了吧！因為誰說過：「殉真理而死，即是另一種存在。」如是，我們還能去譏誚夸父的荒誕嗎？（顏崑陽：《新世紀散文家：顏崑陽精選集》，臺北市：九歌，2003年10月10日，頁80-81。）
我知道自己不可能成為最厲害的選手，我知道自己天生生理條件受限，再怎麼努力也不可能追到魏振展、王灝翔、楊茂雍、謝昇彥、Craig……等一流的選手，但我還是要把自己的生命投注在這一種對體能極限的追求中。我還是要再努力下去……
夕陽，是追不上的，我們知道。但我們又何嘗不是時常在追逐著一些永不可企及的目標？我們實在不能以「追到手」或「追不到手」，去計算一項追求的成敗。只要你在追求的路程中，未曾怠惰腳步，你便算得是成功了。（顏崑陽：《新世紀散文家：顏崑陽精選集》，臺北市：九歌，2003年10月10日，頁80。）
就帶著夸父精神來完成這場已追逐了一整年的旅程吧！
這星期的氣候，像是晚秋的空氣搭上初春的梅雨，既濕又冷……我不知道自己到底是因為這濕與冷的環境，或者，是因為大量訓練所造成精神上的疲乏感，活動身體的歡愉感在這七天竟不曾出現，取而代之的是精神的低瀰……
冷空氣、雨水、與刺骨的東湖，都教人無法守住節節敗退的精神力，它不斷地被消磨，在一些訓練的片斷，甚感到極端的無力……
比如星期三中午在東湖游上7圈時，那冰冷綠糊糊的水包裏著全身，把體熱毫不留情地吸走；比如星期二星期五這兩天豐濱日，風，像是老練的偷子，鑽進衣縫間把熱量偷走，把守不住的精神偷走；又比如今天，這星期最後的長跑練習，最後八公里下起了大雨，那雨水先花上十幾分鐘把身體打濕，然後開始在皮膚各部位形成各種渠道，混混地在無力的身體上淌流，帶走意志、帶走精神。
現在坐在家裡安靜地回想這星期的練習時，窗外不知名的鳥兒在那冷空氣與雨水發出悅耳的鳴叫聲，同時想起在騎去豐濱路上在草原上慢慢嚼著青草的牛群……嗯…還有在東湖裡被冷水折磨著時瞥見的水鴨、白鷺，牠們的姿態是那麼的閑適！！我，也是一種動物（在分類上為哺乳綱、靈長目、人科人屬）為什麼會如此在心理上討厭雨天，為什麼只要雨水開始打在臉上、身上就會在心理上興起如此地不自在。只想逃離。
| Swim | Bike | Run | Note | |
| Mon. | 2.5 | 22 | 13.4 | pull up 11 Bench press 22 |
| Tue. | 113 | |||
| Wed. | 2.5 | 55 | 8 | |
| Thu. | 4 | 45 | 10 | sit up 200 push up 130 |
| Fri. | 1.5 | 115 | 5 | |
| Sat. | 10 | totally rest day | ||
| Sun. | 20 | 19 | ||
| Total | 10.5 | 380 | 55.4 |
