2010桃園全國馬拉松

 

跑馬拉松真的有趣極了！今年跑了兩次，一跑完都想盡快再找下一場來跑！它比鐵人三項單純多了，只要跑就好！其它的什麼都不用擔心。它與鐵人三項具有相異的趣味性，但卻同樣艱難與充滿各種苦痛的滋味。

早上六點整，從新屋鄉蚵間村的福興宮旁準時起跑。一開始是2.5公里左右的綠色隧道，空氣裡充滿自然的味道。剛開始跑時並不順，覺得身體很重，但一點也不擔心，前半個小時只暖身而已，我知道自己的慢熱型的跑者。一開始就先穩穩地跑。

這場比賽的路線是採雙重折返的方式，先從起點跑到台61線觀音鄉附近的高架下迴轉，回到福興宮後，再跑一次同樣的路線。來來回回，約有十幾公里的賽道是延著海邊，迎著海風進行的。雖然大部分的跑者不喜歡在逆風下跑步，但我卻覺得像昨天那樣迎著風跑一點也不難受，只要把身體往前傾，再抬起腳後跟，就可以很自然地前進，而且強風讓身體涼快極了！

沒錯，跑到十公里左右，身體就舒暢多了，呼吸一點也不勉強，腳步自然地跨出去，前面的跑者慢慢追近，也一一地超越。感覺真的棒極了！「馬拉松真是適合我的運動啊！」第一次折返準備跑回福興宮的路上，我這麼想著。

正當我在得意之際，左方車道的選手也漸漸增多，因為身體很舒服，剛折返時又沒什麼風景好看，就仔細觀察向著我跑來的各種跑者的表情與動作，有很痛苦的歪著臉跑步的跑者，也有一臉很享受地悠閒地跑著的跑者；有好像出來郊遊般輕鬆跑著的臉，也有好像剛從地獄裡出來不得不逃給後面可怕鬼怪追的臉。在筆直的台61線上，一邊看各種跑者的臉，一邊與幫我加油的選手回禮。他們向我大喊「第三名，加油！！」，對著我束起大拇指。我覺得愉快極了，好像可以就這麼一直跑下去，不管跑到那都沒關係。

回到起點後，同樣的路線要再跑一次，時間來到七點半，氣溫已經升到某種另人想躲進冷氣房的程度。但只是那種程度而已，並沒有到難以忍受。一路上有好多跑者向我加油，叫我第三名。這樣的情況，持續了有一個小時了吧！「那第二名到底在多遠的地方呢？」我原本以為已經完全追不到，沒想到在筆直的台61線上終於看到第二名的渺小身影，而且以極快的速度逼近中，「可能是他身體出來什麼問題了吧？」我想。不到十分鐘，他就出現在眼前。的確是身體出來狀況，還停下來走了一會。我以穩定的配速超越之後，不到五分鐘，我的右小腿竟然在這種時刻鬧罷工，完全抽直，把我釘在路面上，無法再跑動一步。可惡的抽筋又再度發生。

我看著他遠去。小腿卻不爭氣地抽直著，只能先改以走路的方式前進。慢慢走到一百公尺處的補給站，喝了兩杯寶礦力水得之後再慢慢跑起來。「先不管第幾名了，好好把鬧罷工的雙腿安撫好再說吧！」我這麼警告自己不要急躁。

不久後左小腿也開始抽筋。兩腿輪流持續攻擊。一抽緊時只能再慢下來，忍著痛，走兩三步再慢跑起來。開始抽筋是從跑了2小時11分以後才開始的，兩隻小腿就這樣輪流抽緊，變得愈來愈硬。但我知道，只要忍耐這種情形終將好轉，我只能祈禱好轉的時間盡快提早。因為第四名的腳步聲已在身後不遠處響起。此時林萱民小姐從對面跑來，指著身後，我一回頭，雙腳就同時用力抽緊，直直地把我釘在原地。看起來已經四十五歲左右的跑者從我身旁跑過，我走了一會，咬著牙想試著跟上，但他逐漸遠去，從五公尺、十公尺逐漸擴拉開距離。

我等待著。好轉的時機終於到來，就在他拉開到一百公尺左右，跑步時間來到2小時40分時，兩小腿已經回復理智，不再情緒化抱怨而認份地回到工作崗位，讓我可以順利地跑，抽緊的感覺已經消失。一百公尺的差距逐漸縮短。不久後，已經可以跟他並排跑著，在剩下最後六公里左右時順利超越他，就這樣穩穩地跑回終點。

後記：一跑完時沒有跑完馬拉松該有的暢快，只是想盡快再跑下一場。還不斷想著：到底為什麼會抽筋呢？明明喝足夠的水，電解質補充也夠，能量也在適當的時間點填進肚子裡去了，為什麼還會抽筋呢？非好好地來研究一下不可。