很有練泳的心情：30個100m

今天星期三。Ben讓昨天騎車台的我和王亨跑學校一圈，「真是輕鬆」我想，「其它人大概要騎兩個小時吧」。

我和小王亨輕鬆地跑著，一想到今天只要跑一圈就可以吃早餐，真是雀躍不已，步伐也如小鳥般非常輕快。

 

因為早上練得少，下午泳訓就想來個「重口味」的菜單： 第一道開味菜緩游500m，主菜是三十個一百自間歇，兩分鐘一趟，每趟1：30~35之間到。先把鐘歸零，這樣的話三十個剛好一個小時，就完全不用算趟數了，只要等時針再度回到原點就好。

 

游完時，看著鐘「59：30」，「還是一分三十秒」，心想，秒數還是沒掉下來，「看來游泳的體力還不錯，仍維持一個小時中高強度的訓練。」心裡很是踏實。一邊做著韻律呼吸，心跳慢了、呼吸緩和了，一邊看著大鐘的秒針、分針慢慢又回到「00：00」。「剛才那三十趟的痛苦，真的存在嗎？」我自問著，好像都沒有發生一樣，大鐘仍走著，身體感覺很舒服，比來泳池前舒服。「那三十趟對我的一生來說有什麼意義嗎？」因為我現在一點也感覺不到了，那份痛苦，每一趟為了維持速度所帶來身體上與精神上的痛苦。

「沒有，那沒什麼意義。」我並不是為了什麼目的在練習的，我只是很想品嘗一下完成一件自己小小目標後的滋味而已，那種飄然的幸福感，一種混身自在感。