Kent's Back

¤天氣：五點半剛起床時，窗外已一片閃亮，好像太陽已經在那等了很久，正在對睡眼惺忪的我發出訊息說：「喂……你起得也太晚了吧」，就是那樣明亮的天氣。

¤訓練量：騎車，193公路，一小時去，一小時回，共三十多公里，加上游東湖一千五到兩千公尺。

¤前言：「訓練日誌」，失蹤了好久。訓練一直持續著，只不過從這學期開始，大家準備墾丁113，接著東華盃，又是系所評鑑……等等等。身體和精神被這些東西給磨地空空的，空到失去了原來細細品味練習的閑情，一切變成乏味的例行公事……這麼一來就失去最真實的東西了。為了找回最真實的東西，再次書寫是必要的。記下大家練習的每一天……

 

今天，六點的大門，豪豬先生一個人站在那。早晨的陽光使眼前的景物都附上一道斜斜的剪影，不久後阿綱先生和郭大俠也來了。這就是目前鐵人隊的成員，量少質精的鐵人隊。

 

「期待他(她)人的加入啊！」

 

從太陽升起的那方，出現一位鮮紅的快速移動物體，是Ben的紅色鐵人褲。還有，後面跟著的是好久不見的Kent。他今天也來跟大家一起練習了。大夥都到了就準備出發，Ben讓我們先去吃早餐，目的地是快樂屋。Dana小姐已經在裡頭了。已經有好一陣子沒有這樣聚在一起吃早餐了，吃完後還幫石頭慶生，不習慣過生日的他一直有些彆扭，總覺得有那裡卡住了。他覺得好像夾在兩個牆壁間出不來似的，兩手再怎麼用力撐都出不來，雖然是無可奈何地被卡住了，但他在心裡對大家生起了衷心的感謝，Ben送給他一頂帽子，還有郭大俠送他一本書，都是他喜愛的東西，「真好」，他想。

 

美好的太陽和涼涼的風依然在外面等著，他們跨上腳踏車，輕鬆地往前，是一個easy biking day，風柔和地撫過臉龐，兩輪輕柔地滑過路面，然後大家交替閒聊著。肯特先生說者他在交大的一些事，像練車的不方便、跑步的事，還有泳池很熱的事。他們慢慢騎往193公路，順著坡道上上下下，Kent先生放開雙手享受那種騎乘的自由感，沒有人、沒有車、沒有紅綠燈，只有風和兩三位友朋伴著，一路咻咻咻地前進。半路上停下來小便時，可以看到遠方河床上的水牛在安靜地吃草，「好像世間再也沒有比這更舒服的事了」，這樣一邊小便一邊看牛吃草時會這樣想著。

 

轉回台11丙線，回到東華大學，來到東湖，Kent卟通一聲跳進去，高興地在裡頭游來游去。剛騎完車還熱熱的身體，泡在裡頭感覺特別冰涼，是那種不會不舒服的冷，而是涼爽。他們游個三到五圈，旁邊有獨木舟來來去去地，是再立老師在花師的學生。有好多的人，整個東湖像是舉辦了一個小型的水上party，有大家興奮的呼聲、笑聲，整個畫面「不像在臺灣」，像是在臺灣以外的地方。

 

石頭和豪豬先生游完泳後，校警伯伯過來跟他們說：「我好想看那個長頭髮的女孩翻船……她怎麼還不翻船呢？」石頭說，「伯伯你不用等了，我去把它翻過來讓你看好了。」(當然他是開玩笑的)，但伯伯接著說：「好啊，你快去，把她翻過來，再抱她起來，然後請她吃飯……但接下來就看你自己囉。」

 

「真是太酷了，伯伯。」

衝刺：Speed Biking

¤天氣：鬧鐘剛響，它才剛被熟悉的手指按掉，接著傳來的是窗外小聲卻清晰的雨聲，五點多的雨。
¤訓練菜單：為了星期六宜蘭的比賽，開始Taper，今天只要很快騎鯉魚潭一圈就好。可是他們今天連一圈都覺得遠了。

 

六點，他們慢慢聚集，雨綿綿地下著。

冷空氣中，他們裏著大外套，害怕外面的冷空氣，還有那冰雨打在皮膚上的感覺。「很快，只要四十分鐘左右就結束了！」

 

郭大俠和石頭脫掉外衣，穿著鐵人褲和單薄的車衣上路。他們今天的目標是38分。天才半亮，遠方還只是路燈的幽晦不明，他們破著風快速前行，一進台9丙，他們跟著公車的巨大車屁股，享受無風阻的快感。尤其到過了橋後，直跟著公車尾，維持著46km/h的速度，輕鬆踩踏……雨打著，冷風吹著，不斷往前。除了風、雨、和公車屁股外，感覺一切都消失了。過了地下道，在台9線上的最後衝刺，身體已經累了，喘氣愈來愈失去控制，「沒有目的的，再更用力，更用力」，只要這麼想就好了，其它什麼都不想。

「一圈鯉魚潭」：時間37分51秒。

黑色的鯉魚潭

¤天氣：陰暗有雨，騎往鯉魚潭的台9線上，小雨濡濕了地面。
¤訓練內容：跑一圈東華、騎一圈鯉魚潭、再跑一圈東華。
¤訓練量：路跑13公里、騎乘23公里。

今天是Slow Day，他們只要完成就好，不用像昨天那樣拼盡全力，「One day goes fast, one day slow」Ben總是這樣說。

兩圈東華環校，七公里，對他們來說，簡直像是跑到自家後院的巷子去幫媽媽買醬油一樣，「媽，我出去了」，總是多溜搭一會才肯回來，「媽，我回來了」。輕鬆，沒有壓力地「去」再「回來」，擺動雙腿、轉動飛輪的期間就左看看右看看，跟路邊的人打招呼，路邊牽著車的老阿伯對著你笑，我也對著他笑。Slow Day就是這樣子悠閒。

 

一圈鯉魚潭，二十三公里。陰陰的天，才上台9丙，雨就落了，把大夥打濕。在鯉魚潭旁停下車，小雪人幫忙把身後不知何時黏上的蟲子拍掉時，忽然，風聲就消失了，只剩下一片靜寂。安靜的、墨綠色的潭水、黑色的路面、陰灰的天。這樣的畫面沒有幾個人開朗地起來吧！不過我在那時，卻覺平安喜樂。

全力「跑、騎、跑」

¤天氣：晴朗到不能再好的極佳練習天氣。涼涼的空氣，美好的雲朵與倒映在潭水水面的高山倒影。
¤訓練內容：Ben說今天要「很快，跑1、騎1、跑1」。今天他們都徹底實行Ben的菜單，除了那固定的熟悉距離外，「很快」的要求他們也都貫徹執行，全力完成練習。
¤訓練量：路跑9公里、騎乘23公里。

--

今天自己的狀況非常好，總時間為1小時18分（去掉轉換時間，跑18分20、騎39分、跑17分50秒）。豪成以1小時34分完成；小雪人以1小時37分完成，豪豬先生比較慢開始，最後以輕鬆的表情在1小時32分左右完成。王綱因體內儲糧不足，跑至一半，全身竟感無力可使，不過最後仍完成全部練習量。

--

美麗的早晨，辛苦的練習。

在體會了這一個多小時中，身體持續不斷地發出痛苦的吶喊完之後，它空空的。這時，最美好的事莫過於吃個大大的早餐了。

有多大呢？

「老闆，我還要一份……」

「再一份蛋餅…」

「再一份總匯…」

「再一份……」

點菜聲此起彼落，不絕於耳。

風

¤天氣：剛練完車回到宿舍面對電腦的現在，窗外的樹一點動靜都沒有，只是安靜地立著，沒有沙沙聲，沒有搖拽，只有偶而傳來的鳥鳴聲和呼嘯而過的汽機車。天空則有如一條一條抽著綿絮，沒有間繫地重重疊疊著，陽光透不下來，只有峰頂上才見日光在閃亮。早晨的一切都是那麼安詳靜謐，尤其是沒有風的時候，像今天。
¤訓練量：騎壽豐一圈，共26公里。

當啟動雙腳開始騎乘的時候，風就來了，它會一直在耳旁呼呼地響著，身上的衣服左右搖擺著，前方郭大俠的白色外套有規律地「抹」著他的後背──抹一下被風吹起、抹一下被風吹起…，像是風筆拉著長長的尾巴。 

當豪豬在前面領騎時，那「呼呼呼」的風聲就減弱了，身體上的壓力一下子就減輕了。豪豬把風切開，從身旁流過，車子與身體就像被一條無形的線給牽住了，「有一種不真實的感覺」，壓力都被前面的人給承擔了。在後面的人，會有一種很不真實的移動感，而且會開始懷念風聲。