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- 我們不做免費咨詢，有任何訓練問題請在付費討論區討論。
- 此討論區不提到個人化的課表諮詢，也就是不替人開設訓練計畫與調整課表。
- 有些影片或文章並沒有發表在部落格上，而是分享在「KuoFeng Coaching System」上，而這個討論區有《預覽》功能，可以預覽過後再決定是否要加入，一個月300元台幣，接受信用卡付款。
學習「知識與學問」需要花時間累積。西方講「知識」(Knowledge)，東方講「學問」，我們所具備的知識是由「學會問問題來的」，沒有相關的背景知識其實是無法提出問題的，也會學不到東西。如果沒有問題，或沒有從不同的角度切入去提問的話，就會無法把某個領域的知識想清楚。這幾年來我透過不斷地問別人問題、自問自答，或從書中、研究數據中答案，透過寫作來整理這些知識。深覺「問」的重要性。
所謂的「做學問」，其實就是不斷地「提問」與「找答案」。從事耐力訓練、比賽、教學與研究這幾年下來，我所收獲的知識絕大部分是在書寫、翻譯、教學與帶隊過程中從各種「Q&A」中累積出來的。
過去在email、微信、臉書訊息或文章底下的留言常會收到許多人來信（來訊）提出問題。對於讀者來信的問題，（除了諮詢課表之外）我會很仔細的回覆，但若是問個人訓練上的問題時，「就會很隨性地回答」，有些是好問題，但因為不認識、不熟悉就沒有及時回覆了。因為隨性地回覆，沒有被回覆到的人就會覺得「為何已讀不回！」而覺得自己不受尊重，這種心情我也可以理解……前陣子才發現現在臉書會擋陌生訊息，有上百個訓練相關的問題被收到系統攔截的「陌生訊息」裡。
所謂的「做學問」，其實就是不斷地「提問」與「找答案」。從事耐力訓練、比賽、教學與研究這幾年下來，我所收獲的知識絕大部分是在書寫、翻譯、教學與帶隊過程中從各種「Q&A」中累積出來的。
過去在email、微信、臉書訊息或文章底下的留言常會收到許多人來信（來訊）提出問題。對於讀者來信的問題，（除了諮詢課表之外）我會很仔細的回覆，但若是問個人訓練上的問題時，「就會很隨性地回答」，有些是好問題，但因為不認識、不熟悉就沒有及時回覆了。因為隨性地回覆，沒有被回覆到的人就會覺得「為何已讀不回！」而覺得自己不受尊重，這種心情我也可以理解……前陣子才發現現在臉書會擋陌生訊息，有上百個訓練相關的問題被收到系統攔截的「陌生訊息」裡。
去年，好朋友山姆伯伯在RQ上成立了【麥克波羅伊功能性訓練系統 群組】這個付費制討論區，幫助到許多教練和解決了許多人的問題，我自己也受益很多，山姆常跟我說成立這個討論區的目的是為了「尊重專業」，使提問者與回覆者都受到彼此尊重，而且付費將使發問者與回覆者更加謹慎，我很認同他的觀點，受到他的感召，也成立了這個討論群組。
討論區中的Answer並不會只有我，也會開放給所有人回答，因為重點不是「答案」本身，而是「回答問題的思考過程」，因為很多問題有個人化的問題，符合某人的答案，並不適合另一個運動員，所以完全完美的標準答案並不存在。我們希望傳遞的是「學習發問」和「學習如何思考的過程」。
討論區中的Answer並不會只有我，也會開放給所有人回答，因為重點不是「答案」本身，而是「回答問題的思考過程」，因為很多問題有個人化的問題，符合某人的答案，並不適合另一個運動員，所以完全完美的標準答案並不存在。我們希望傳遞的是「學習發問」和「學習如何思考的過程」。
目前這個群組裡，除了回覆大家的問題之外，也會開始加上其他課程的線上內容，已經上線的有：
- 「跑步專項力量課」的影片和講義
- 《自由式科學化訓練》第二場新書分享會（示範動作比第一場清楚）
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