決心的跑力

昨天到出版社開會，除了交出新完成的稿子，也討論接下來幾本著作的出版行程。編輯說：一年一本，不能看情況，要寫就要下定「決心」。「決心」這個詞一鑽入耳中，馬上就激勵到我，因為前陣子一位朋友才為了我的幾句話捨棄了眾多愛好，專心吃課表。當時我說「你有毅力有恆心、也夠自律，但你現在少了一份『決心』，吃課表要有決心才練得下去」。不久後他就跑來找我，用實際的行動展示決心：停止參加社團、停止練琴、停止隨意訓練、完全照表操課。不管他未來練得如何，這樣的行動令我感動。

如今風水輪流轉了，我變成那位還沒有決心的人。編輯的話很委婉，但我回家的路上刻意在腦中把她的話轉譯成嚴厲版本：

「想寫的話就要下定決心，不要拖拖拉拉，找一堆藉口，把寫作行程排出來，管你工作、家庭、生病還是受傷，沒有討價還價的空間，時間到就要交稿，跟時間到就要上場比賽一樣，沒有人情可講。調整不好，只能從自己檢討起，不要抱怨自己很可憐，或誰很可惡，規律地繼續照課表練/寫下去就對了。」

下午四點多開完會，決心成形後，忽然很想跑步，就到松運旁的操場跑今天上海訓練營的課表：8km+200mㄨ5，充份做了35分鐘的熱身之後開跑。因為赤足熱身，開跑後想說先赤足跑，等腳底有灼熱感再穿鞋，沒想到松運旁的跑道很很舒服，就這麼全程跑下來，難得出現186的平均步頻，以前5公里以上的步頻都在180左右，好久沒在長距離中出現185以上的步頻了，同時也創下了歷史最高的RQ跑力67.9。

看到數據後，我(馴馬師)告訴「自己(野馬)」：「這就是我們下定決心合作後所展現出來的跑力！」