世界紀錄 = 完美的跑姿 ？？

每次上完課後大家都因為學到新的知識而覺得很興奮，但新知同時也帶來困惑……剛完成姿勢跑法教練認證課程的教練傳來一段影片，他問：

「我仔細在看這個片子好多次，好多次，無論怎麼看，Patric Makau在落下的過程小腿還是有伸腿動作，並且仔細觀察片子裡面的慢鏡頭，發現拉起時，回到關鍵跑姿的過程，他的拉起好像也會有腿尾巴嫌疑，而且著地時重心好像也會在落地點後。腿尾巴與落下時伸腿的動作，這不是跟上課學的有所背離嗎？」

我馬上把這位學員的問題轉給羅曼諾夫博士，他也立即回覆，大意是：
「Patric Makau的腳掌在落地的瞬間並沒有跑到身體非常前方的位置，他仍自然地以前足落地，這點很好。一般人常搞混『最初落地點』(initial contact)與『完全落地』(full landing)的差別，後者是指體重衝擊力達到最高點，也是腳掌剛好呈水平位置時，Patric的這個時間點很靠近重心。很遺憾，他的體重支撐點確還是跑到重心前面了，也就是說他的跑姿並不完美，所以他的膝蓋會受傷。如果他能避免這個多餘的動作的話，就能避免膝傷，也許就能破更多紀錄。」

接著博士的團隊很快(幾乎是即時)傳來了回覆和兩張圖片來說明，這同時也證明了博士很熟悉Patric的跑姿和經歷：

【圖左】Patric為傷所困兩年  【圖右】Patric因膝傷暫時退出馬拉松賽場

博士接著在信中補充：「Patric那兩年受傷的原因就是因為在跑步過程中習慣把前腳往前伸！」