一年一度的蓮花盃隨著時間的流逝、隨著夏天的腳步再次到來。
這一次，隊上有多位傷兵，出賽的人只有Ben、波肥、郭靖和嚕嚕，也是自己的第三次參賽。猶記得第一次參加新人組，第二次就參加了菁英組，也意外地拿到第六名的成績，沒想到這次竟然取得第四名，現在想來，真是不可思議的事。尤其這次的比賽，完成的有點驚險，從腳踏車第二圈開始就斷斷續續地抽筋，每一次都痛得咬緊牙根，還好都是稍微放鬆一下就過去了！
菁英組成績：
| 名次 | 姓名 | 總成績 | 游泳(名次) | 自行車(名次) | 路跑(名次) |
| 1 | 魏振展 | 02:11:34 | 00:20:56 ( 9) | 01:11:09 ( 1) | 00:39:29 ( 1) |
| 2 | 謝昇諺 | 02:16:06 | 00:20:06 ( 2) | 01:13:00 ( 3) | 00:43:00 ( 2) |
| 3 | Johns Craig | 02:19:36 | 00:20:43 ( 8) | 01:11:34 ( 2) | 00:47:19 ( 6) |
| 4 | 徐國峰 | 02:21:56 | 00:24:41 (13) | 01:13:35 ( 5) | 00:43:40 ( 3) |
| 5 | 魏志翔 | 02:23:56 | 00:20:09 ( 3) | 01:13:56 ( 6) | 00:49:51 ( 11) |
| 6 | 徐培嚴 | 02:26:12 | 00:20:32 ( 6) | 01:13:18 ( 4) | 00:52:22 ( 13) |
| 7 | 王顥翔 | 02:26:32 | 00:20:39 ( 7) | 01:21:05 (13) | 00:44:48 ( 4) |
| 8 | 陳孝瑜 | 02:26:45 | 00:22:58 (11) | 01:15:15 ( 8) | 00:48:32 ( 8) |
| 9 | 吳冠融 | 02:28:10 | 00:21:45 (10) | 01:16:35 ( 9) | 00:49:50 ( 10) |
早上十點鐘，在Ben的辦公室外集合後，我們騎著車揹著裝備頂著大太陽就往鯉魚潭騎去，一路上悠悠閒閒地，緩慢地踩上潭北準備檢錄。陽光炙熱地驚人，還沒開始比賽，背上就被晒地燒紅，全身也熱呼呼地直冒汗。十二點二十分，離鳴槍還有十分鐘，菁英組和年輕的選手們站在鯉魚潭岸邊，等待……我四周望望身旁的選手們，感受到他/她們全身上下濔漫的精力，大家在等待著出發……裁判喊到：還有八分鐘。我坐下來，澆一點湖水在身上，陽光仍烤著頭頂與肩膀。湖水洗去了身上黏答答的汗水，身旁百來位選手們的汗水、身後各年齡組共千來位選手們的汗水，也都將溶入這潭水裡。「人的汗水滴落在土地上、滴落在潭水裡都是再自然不過的事，和魚在潭水裡一吞一吐一樣」，當我坐在岸邊，離開賽還有一分鐘時我想著這樣的事，心情像潭水裡的魚一樣閒適。
五秒、四、三、二、一……我隨著前面的選手奮力地鑽入水中，然後划水打水與呼吸，好久以來已經做過無數次的動作。一開始免不了又是一場肉博戰，不過這次似乎一下子就結束了，不再有肢體接觸。潭水一陣冰涼一陣溫暖，好像在空中鑽過不同溫度的雲朵，它們流經身體的皮膚。這種想法也只是一會兒浮現而已，馬上把精神集中起來划水和呼吸，專注在動作上。脫離地心引力的時光只維持了二十四分鐘，忽然間就進到了重力的世界，所以才一上岸就頭重腳輕，差點又跌回水裡。不過這種頭昏的感覺對我來說還算家常便飯，國高中貧血嚴重時，就算頭再昏也可以跳投空心入網。跑到轉換區，小腿就隱隱有抽筋之感，真是不祥之兆。當然，不管是祥或不祥，還是要繼續前進。不過那不祥之感仍留在心頭，害我在騎出去一不注意時差點撞上柵欄，差點摔車，沒嚇死我膽小的心臟。還好它雖膽心，卻強壯，一路上就以每分鐘175-180下的頻率跳動著。
真的非常神奇，平常練習時，心跳只要到達165左右就會開始大口喘氣，也會開始覺得腳中的乳酸開始堆積。但為什麼比賽時心跳到達180卻不怎麼喘呢？
才一出去，心跳錶上就顯示著「185」，我嚇了一跳，「太快了，不行！！要慢下來」我這麼警告自己。但又自覺不想放鬆下來，因為根本不怎麼喘也不怎麼痠啊，「我現在心跳真的有185嗎？」前十公里，就一直質疑自己心跳數。但數字就是事實，「我必需接受它」，我警告自己，「否則最後的事實就是logu」，然後：我專注在放鬆！我心跳慢慢降下到175左右，讓身體在用力和放鬆之間得到最佳的平衡，讓175的心跳速度能發揮最大的功率。賽程就這樣非常順利的進行下去，直到第二次爬上地下道，左小腿竟然抽痛彊硬不聽使喚，不得已再放慢速度，試著用其它部分的腿步肌肉來踩踏，「咦！好像不痛了，又可以動了」。這也讓我更不敢分神，更專心在肌肉的放鬆與呼吸上，一切又恢復正常。但沒想到騎剛後要下腳踏車時，另一隻腳的小腿也抽痛起來，差點發生意外下不了車。很害怕它會抽痛到完全不能跑的地步。我在轉換區隨手取過當時額外準備的一罐寶礦力水得，先喝了兩大口，再握著它一起跑出去。
跑不到兩分鐘，左大腿後部肌群也開始抽痛了，是那種如果一直抽痛下去就會完全不能跑的具大疼痛與彊硬感。「你沒事的，你沒事的，電解質很快就會送到你那去的。你可以的，你環島那時不是也在這樣的情況下跑了六十公里嗎！這次只有十公里而已，沒問題的！」我安慰著左大腿後方的肌肉群，同時馬上稍微調整到另一種步伐，然後「加上我真誠地胡亂祈禱」與「更專注地呼吸與抬腿」那種難以忍受的抽痛感就只維持大約一分鐘而已，慢慢就只剩下隱隱作痛的感覺，那種痛對我跟本就不算什麼！！雖然好像有那種全部恢復正常的感覺，好像祈禱應驗，某位神靈把拉緊的肌肉放鬆了似的，可以很順暢地跑著。但這是不可能的事啊，危機一定還潛伏在接下來的九公里當中。
我保守地跑著。試著把思緒拉到平當練習的時光，「這裡的每一段路我都跑過近百趟了，一定可以安穩跑完」。忽然間，我想到大一時泳隊帶我入門的王牌學長與小童學姐，那時他們是泳隊的隊長，「他們現在哪裡了呢？」眼前的山迷濛幽幽。小童和王牌的身影就忽然出現在雲霧間……「一切都是從那時候開始的」，已經八年了，在體能訓練上，從那時你們眼中弱小的小學弟，現在正跟全國菁英的鐵人三項選手們較勁，「我是多麼地感謝與依戀你們啊……小童、王牌、豪哥、阿信。在多次午夜迷濛的夢中，我又回到你們當家的清華泳隊下那剛進門的小學弟、依戀你們的小學弟……」。再長再痛苦，時間會讓一切都毫無保留地進行下去。終點線到了，「菁英組第四名」(總排第四)。這次比賽，全臺灣的好手都到了，幾乎沒有缺席，八九位的國手，還有孫吉山、Jhons等，沒想到自己最後竟然拿到第四名耶！真是不可思議！
成績還是其次。最重要的是這次比賽我真的非常「專注」。我非常喜歡那樣「專注」的我，不管是游泳、騎車或跑步，我都專注地像我這一生都投注在當下一樣。我感覺水、感覺風，感覺眼前那高聳的山，還有認真的品嚐身體所發出的疼痛感──間歇性抽筋的雙腿肌肉像是被鉗子夾緊拉扯般抽痛。僅管如此，還是能保持專注力在呼吸與身體的平衡、穩定。這一切都讓我非常滿意。我滿意這樣的自己。
